Sportmedische fitness gebruikt oefeningen om letsels te genezen.

Op de eerste verdieping van onze praktijk hebben wij een fitness- en oefenruimte. De oefeningen worden per patiënt(e) gekozen voor hun specifiek probleem. De patiënten oefenen ofwel onder begeleiding van één van de therapeuten als onderdeel van hun therapie of kunnen individueel hun persoonlijk oefenprogramma komen afwerken.

Gezien wij steeds proberen om de oorzaak van letsels aan te pakken is oefentherapie een zeer belangrijk deel van de therapie. Bepaalde onevenwichten tussen verschillende spiergroepen worden weggewerkt, de stabiliserende spieren van de rug en nek worden getraind of een foutief looppatroon wordt gecorrigeerd. Dit zijn maar enkele voorbeelden van problemen die men met een louter passieve therapie niet kan oplossen.